Coaching Online

Ti seguo ovunque tu sia.

Programma di allenamento su app, check periodici e supporto costante via chat: la stessa cura di una sessione in sala, adattata alla tua vita e ai tuoi spazi.

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Come Funziona

Un Coaching Vero, a Distanza

Non ricevi solo un pdf con degli esercizi: ricevi un percorso che si adatta a te settimana dopo settimana.

Valutazione Iniziale

Analizzo i tuoi obiettivi, il tuo livello e le tue disponibilità dal modulo "Raccontami di Te".

Programma sull'App

Ricevi il tuo piano di allenamento personalizzato, sempre a portata di mano.

Analisi Video

Mi mandi i video degli esercizi e ti correggo la tecnica da remoto (piano Premium).

Check Periodici

Monitoro i tuoi progressi e aggiorno il programma in base ai risultati.

Supporto Costante

Sempre raggiungibile via chat per dubbi, motivazione e aggiustamenti.

Macronutrienti

Impostazione dei macronutrienti inclusa in ogni percorso online.

Scegli la Durata del Tuo Coaching

Standard o Premium: il prezzo te lo comunico direttamente in privato.

TRANSFORM YOUR BODY, BOOST YOUR CONFIDENCE

Standard
Il supporto essenziale per iniziare
  • Programma allenante personalizzato
  • Check-in mensile
  • Analisi video non inclusa
  • Supporto chat entro 48 ore
  • Impostazione macronutrienti
  • Accesso all'app di allenamento
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Consigliato
Premium
Il massimo del supporto a distanza
  • Programma allenante personalizzato
  • Check-in settimanali
  • Analisi video degli esercizi
  • Supporto WhatsApp/Telegram illimitato
  • Impostazione macronutrienti
  • Accesso all'app di allenamento
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Standard
Costanza e risultati nel tempo
  • Programma allenante personalizzato
  • Check-in mensile
  • Analisi video non inclusa
  • Supporto chat entro 48 ore
  • Impostazione macronutrienti
  • Accesso all'app di allenamento
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Consigliato
Premium
Per una trasformazione seria
  • Programma allenante personalizzato
  • Check-in settimanali
  • Analisi video degli esercizi
  • Supporto WhatsApp/Telegram illimitato
  • Impostazione macronutrienti
  • Accesso all'app di allenamento
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Standard
Un anno di coaching costante
  • Programma allenante personalizzato
  • Check-in mensile
  • Analisi video non inclusa
  • Supporto chat entro 48 ore
  • Impostazione macronutrienti
  • Accesso all'app di allenamento
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Consigliato
Premium
Il percorso online più completo
  • Programma allenante personalizzato
  • Check-in settimanali
  • Analisi video degli esercizi
  • Supporto WhatsApp/Telegram illimitato
  • Impostazione macronutrienti
  • Accesso all'app di allenamento
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Raccontami di Te

Qualche informazione in più mi aiuta a proporti da subito il percorso più adatto a te. Ci vogliono meno di due minuti.

Step 1 di 8

Iniziamo dalle basi

Come posso chiamarti e come possiamo restare in contatto?

Qual è il tuo obiettivo principale?

Scegli quello che ti rappresenta di più.

Dimagrimento
Ricomposizione / Tonificazione
Aumento massa muscolare
Glutei & Lower Body
Forza & Performance
Postura / Riabilitazione
Altro

Qual è il tuo livello attuale?

Nessuna risposta è sbagliata: mi serve solo per calibrare il programma.

Principiante
Intermedio
Avanzato

Quante volte ti alleni attualmente a settimana?

Non mi alleno
1-2 volte
3-4 volte
5+ volte

Quanto tempo vuoi dedicarci?

Quante volte a settimana vorresti allenarti con il nuovo percorso?

1 volta
2 volte
3+ volte

Dove ti alleni di solito?

In palestra
A casa
Entrambi

Ci sono infortuni o difficoltà da conoscere?

Dolori, infortuni pregressi, patologie: aiutami a costruire un programma sicuro per te.

E per quanto riguarda l'alimentazione?

Ti andrebbe di affiancare un piano nutrizionale al percorso di allenamento?

Sì, mi interessa
No, solo allenamento
Non ho ancora deciso

C'è altro che vuoi raccontarmi?

Cosa ti aspetti da questo percorso? Scrivi liberamente.

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